«®°·.¸.•°°®» بعض الأشياء التى يجب ان لا تمارسها بعد الاكل «®°°·.¸.•°®»

هذي بعض الأشياء التى يجب ان لا تمارسها بعد الاكل وان شاء الله تفيد الجميع

لا تشرب الشاي: - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام :- لاترخي حزام (مشد) بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

لا تسبح بعد الأكل: – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي :– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال: – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخن: – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

منقول

«®°·.¸.•°°®» بعض الأشياء التى يجب ان لا تمارسها بعد الاكل «®°°·.¸.•°®» 11_32

مشكووورة

جداً

لان بعض الاحيان في اشياء نسويها
مثل
شرب الشاي
تنم في الحال

مشكوووووووووووورة2
لى الموضوع المفيد.ْ~

يسلمو

مشكوره ع الطرح الحلو والمميز

مشكوووووووري على الردود :5ح5:

» الصورة التى ادهشة الملايين
» المخالفات التى يقع فيها كثير من الصائمين
» المرأة التى قاتلت وهى حامل و كان مهرها الاسلام