فتيات باور||Girls Power
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فتيات باور||Girls Power

فتيات باور||Girls Power l
 
الرئيسيةقـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
»  «〖الـإعْــتٍــرـآأفــآأ ـت 〗»
قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 27, 2024 6:00 am من طرف Bunbun

» -------------..
قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالخميس أغسطس 22, 2024 2:03 pm من طرف Bunbun

» اشتقنا يا بنات
قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالخميس فبراير 22, 2024 4:55 pm من طرف Bunbun

» - مكتبة صور الأنمي المتحركة -
قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالسبت فبراير 17, 2024 10:18 am من طرف Bunbun

» دفتر الحضووووووووووووووووووور للمنتدى
قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالإثنين يناير 29, 2024 8:01 am من طرف Bunbun

» هل هذه مزحه ام موزحه!؟
قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالسبت نوفمبر 09, 2019 3:27 am من طرف admin

» أحلام اليقظة
قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالجمعة يوليو 12, 2019 5:28 pm من طرف admin

» هاااااااااام للعضوات اذا كان عاد باقي عضوات
قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالثلاثاء مارس 26, 2019 7:52 pm من طرف سر الجاذبيه

»  يلا نكتب مليووون صلااة على الرسوول صلى الله عليه وسلم
قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالجمعة يناير 18, 2019 6:52 pm من طرف robin lawliet

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

فتيات باور||Girls Power :: فئة الاسرة :: °•. مطبــخـنا .•°
 

 قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!*

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
Anonymous



قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Empty
مُساهمةموضوع: قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!*    قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالجمعة مارس 16, 2012 6:29 pm
سًسلاآم’ .. ~


قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!*




وٱن شش’ـآالله ٱڷـڪـل يسس’ــتفيد منهـآآ .. ~



ٱليـڪـم’ ..

الفواكه


أناناس 38
برتقال 27
بطيخ 16
بلح 214
تين 79
تفاح 58
توت 36
جريب فروت 17
جوافة 70
جوز هند 336
خوخ 36
رمان 20
شمام 13
عنب بناتي 249
عنب ببذر 90
فراولة 34
كمثرى 30
كريز 40
ليمون 15
مانجو 66
موز 45
مشمش 51
يوسفي 24





الخضروات:
باذنجان رومي 15
بسلة مسلوقة 49
بسلة مجففة 100
بصل طازج 23
بصل أخضر 36
بنجر 44
بطاطا مسلوقة 85
بطاطس شيبسي 220
بامية 32
بقدونس 28
ثوم 60
جزر 45
خس 11
خرشوف 7
خيار 12
سبانخ 36
طماطم 20
فاصوليا جافة 93
فاصوليا خضراء 7
ورق فجل 25
راس فجل 19
جرجير 18
قرنبيط 25
كوسة 26
كرنب طازج 32
كرنب مسلوق 16
كرفس 9
لوبيا بلدي 33
خبيزة 47
قلقاس 75



اللحوم:
أرانب مشوية 193
أرانب مسلوقة 194
بط بالعظم 170
بط بدون عظم 300
الإوز 349
حمام مسلوق 100
حمام مشوي 105
ديك رومي 280
دجاج مشوي 130
لحم بقري برجر 260
لحم بقري ستيك 273
لحم بقري مسلوق 206
مخ بقري 150
كلاوي بقري 140
كبدة مشوية 200
بتلو مشوي 378
بتلو محمر 512
لحم ضأن 300
لحم كندوز 240
كلاوي عجل 129
كلاوي ضأن 105
كرشة 99



اللحوم المصنعة:
هامبورجر 286
سجق 592
لانشون 172
لانشون معلب 294




الأسماك:
جمبري 90
بلطي 100
بوري مدخن 85
بوري مشوي 170
تونة معلبة 280
سردين معلب 294
رنجة مدخنة 189
سلامون مشوي 108
سلامون مدخن 161
كابوريا 94
سمك موسى مقلي 241
سمك موسى مدخن 50
سمك مرجان 70
سمك أنشوجة 140
أم الخلول 50
بطارخ مشوية 260
سمك قارون 67
سبيط 61




الألبان ومنتجاتها:
لبن كامل الدسم 110
لبن منزوع الدسم 45
ملعقة لبن بودرة 22
لبن رائب 60
زبادي 55
زبادي بالفاكهة 106
آيس كريم 210
جبنة قريش 116
جبنة ركفورد 370
جبنة رومي 313
جبنة شيدر 398
جبنة فلمنك 370
جبنة كيري 810
قطعة جبنة كيري 162
جبنة مطبوخة 360
جبنة قديمة 420
مش 77

المشروبات:
عصير أناناس 70
عصير برتقال 37
عصير جريب فروت 60
عصير جزر 50
عصير رمان 44
عصير طماطم 35
عصير ليمون 7
عصير تفاح 58
عصير يوسفي 44
كوكاكولا 82
كوكاكولا دايت 2
لبن بالشيكولاته 550
كاكاو 452




الحلويات:


بسبوسة سادة 480
بسبوسة بالمكسرات 620
أرز باللبن 144
جيلي 59
شيكولاته محلاة 477
سكر المائدة للتحلية 385
عسل نحل 320
عسر تمر 317
حلاوة طحينية 516
كنافة محشية 780
مربى فراولة 275
عسل اسمر 232
جاتوه 350
تورتة كاسترد 354
تورتة اسفنجية 394
توفي 435
غريبة 521
كريز طازج 40
كريمة 387
كورن فليكس 367
مهلبية 129
نوجة 420
بلح الشام 380
بقلاوة 390
أم علي صلبة 455
أم علي سائلة 312



البقوليات:
فول مدمس 110
عدس جاف 340
عدس شوربة 100
شعرية 65
مكرونة مسلوقة 115
طحين قمح 345
طحين ذرة 350
أرز مسلوق 116
فول نابت 112
حمص الشام 350
لوبيا جافة 340
ترمس 372
فيشار 286
خبز أبيض 243
خبز أسمر 229
خبز توست 229
خبز شعير 250
فطير رقائق 358
بيتزا بالجبن 236
بيتزا بالسجق 234
بانية (واحدة) 230
معكرونة 115



المكسرات:
فول سوداني 585
حب (فصفص) أسمر 563
حب (فصفص) أبيض 554
لوز 598
فستق 594
جوز 651
بندق 634
سمسم 595
مشمش مجفف 270
زبيب 300
قراصيا مجفف 150
جوز هند مجفف 650



الدهون:
زبدة 800
زيت زيتون 930
زيت ذرة 480
زيت بذر الكتان 450
سمن نباتي 795
سمن بلدي 900




البهارات وفواتح الشهية:
طرشي أفرنجي 65
زيتون أخضر 70
زيتون اسود 85
طرشي بلدي 75
بذنجان مخلل 105
فلفل أسود 237
فلفل أحمر 287
كزبرة 360
قرنفل 282
قرفة 215
منقووووووـل للحلويــن ...{ قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* 674346368 }....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous



قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Empty
مُساهمةموضوع: رد: قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!*    قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالجمعة مارس 16, 2012 8:19 pm
يسلمو ع المعلومات المفيدة ياااااويلي اللي اكله انا سعراته كثير خصوصا المكسرات


والحلويات ان شاء الله انتبه مرة ثانيه قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* 732502633
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مملوحة الوصايف
♥.. عَــضُــوَهْـ نَـــشِــيْــطَــهْـ ..♥
♥.. عَــضُــوَهْـ نَـــشِــيْــطَــهْـ ..♥
مملوحة الوصايف


الجنسسْ : انثى
مَسسْـآآهَمـااتيْ. 3> : 229
عُمـري..:): : 30
دولتي..~ : السعودية

قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Empty
مُساهمةموضوع: رد: قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!*    قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالسبت مارس 17, 2012 8:37 pm
معلومات رائعه وراح انتبه لاكلي



مشكره على النصيحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الــــعــــقــــيــــدة
♥.. اداريهـهْـ ..♥
♥.. اداريهـهْـ ..♥
الــــعــــقــــيــــدة


الجنسسْ : انثى
مَسسْـآآهَمـااتيْ. 3> : 1141
دولتي..~ : ainme

قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Empty
مُساهمةموضوع: رد: قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!*    قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالإثنين مارس 19, 2012 8:29 pm
نصائح قيمة بس ما اعتقد اطبقها لان اغلب الاكلات والعصائر احبها ولاني نحيفة لازم ازيد وزني


شوووي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous



قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Empty
مُساهمةموضوع: رد: قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!*    قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالإثنين مارس 19, 2012 11:19 pm
مشكوريــن علـى ـآلـرـد ...{ قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* 1193757368 }...{

ـآنتبـهوـو ـآلمـرـه ـآلثـآنيـه ...{قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* 3928546140 }...{
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ســـكـــ أنثى ـــون
♥.. اداريهـهْـ ..♥
♥.. اداريهـهْـ ..♥
ســـكـــ أنثى ـــون


الجنسسْ : انثى
مَسسْـآآهَمـااتيْ. 3> : 2964
دولتي..~ : سلطنه عمان

قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Empty
مُساهمةموضوع: رد: قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!*    قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالخميس مارس 22, 2012 10:35 pm


طرح راااائع ومميز يالغلا

لو بنحسب كل اكلنا بنحصل سعرات حراريه واااجد

اهم شي ناكل ونحاسب ف الاكل

تسلمين ع الطرح حبيبتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toke
♥.. زهرهْـ باور ..♥
♥.. زهرهْـ باور ..♥
toke


الجنسسْ : انثى
مَسسْـآآهَمـااتيْ. 3> : 1701
عُمـري..:): : 27
دولتي..~ : KSA

قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Empty
مُساهمةموضوع: رد: قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!*    قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!* Icon_minitimeالسبت يوليو 14, 2012 8:45 pm
مشكورة ع العلمومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قـآئمَـہ ٺـﯜضّضح’ اڷسُسع’ـرٱٺ اڷح’ــرٱريـَـہ ڷـم’ــعظم‘ اڷأغ’ـذيــَہ ..!*
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فتيات باور||Girls Power :: فئة الاسرة :: °•. مطبــخـنا .•°-
انتقل الى: