نصائح لك يا بنوته

السلام عليكم

نصائح لك يا بنوته

بسم الله


1ـ خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائق يومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009


7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صلاة ,, تسبيح , , تلاوة , , ))


8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


9- احلم أكثر خلال يقظتك


10- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة



11- اشرب كميات كبيرة من الماء


12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا


13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة


14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية


15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية


16- اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها



17- كل إفطارك كالملك .. و غداءك كالأمير .. و عشاءك كالفقير ..

18- ابتسم .. واضحك أكثر

19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره الآخرين


20- لا تأخذ (( جميع )) الأمور بجدية .. { كن سلسا و عقلانيا }


21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...


22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مستقبلك


23- لا تقارن حياتك بغيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريات ..


24- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! ))


25- سامح الجميع بدون استثناء


26- ما يعتقده الآخرون عنك .. لا علاقة لك به


27- أحسن الظن بالله .


28- مهما كانت الأحوال .. (( جيدة أو سيئة )) ثق بأنها ستتغير


29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتن بهم



30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال


31- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميع احتياجاتك ))


32- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله .


33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..


34- حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائماٌ


35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائماُ


36- كن متفائلاٌ .. وسعيدا ..


37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيدًا للآخرين ..


38- احفظ حدودك ..

39- عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على قيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..


ارجو ان يعجبكم الموضوع بانتظار ردودكم

مشكورة عزيزتي لاكن الموضوع مكرر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]