التطوع مفيد للقلب

ذكر موقع ساينس ديلي الأميركي أن باحثين في جامعة كولمبيا البريطانية وجدوا أن التطوع جيد لصحة القلب حتى في سن مبكرة.


وقسم العلماء ١٠٦ طلاب في الصف العاشر إلى مجموعتين، الأولى تطوعت بشكل منتظم لمدة ١٠ اسابيع، والأخرى بقيت على لائحة الإنتظار للمتطوعين. وقاس العلماء مؤشر كتلة الجسم للمشاركين، ومستويات الإلتهاب والكولسترول عندهم قبل الدراسة وبعدها، كما قوموا الثقة بالنفس والصحة العقلية والمزاج والتعاطف.

معلومات غريبة ..

شكرا لك ..