سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذري منها

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم صبايا؟؟؟؟؟؟!!!

اليوم وانا تصفح بالمنتديات شفت موضوع اعجبني وحبيت انقله لكم عشان تستفيدون

نبدا.......

(1)
لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذري منها RoyalFruitBasket

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذري منها RoyalFruitBasket

(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.

Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذري منها 0sssss

(3)
لا ترخي حزام البنطلون أو السروال لاترخي حزام البنطلون أو (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها والافضل دائما ارخاء اي شد حول البطن قبل البدأ بالاكل

· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذري منها ShowerFalls_positio_flipped

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذري منها ShowerFalls_positio_flipped

(4)
لا تستحم او تسبح بعد الأكل ,إن الاستحمام او السباحه بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.

[center] سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذري منها Lady-walking_300

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذري منها Lady-walking_300

(5)
لا تمش كثيرا بعد الاكل الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين بالمثل القائل تغدى وتمدى و تعشى وتمشى
أو ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح نوعا ما
لأن المشي الكثير سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها, فالاعتدال مطلوب دائما في كل شيء.

· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذري منها A_to_z_of_sleep3

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذري منها A_to_z_of_sleep3

(6)
لا تنم في الحال بعد الاكل, فالنوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي من تعفن الغذاء داخل الامعاء . <<<<انا شخصيا مايحلى النوم الابعد الاكل هع هع هع

· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.
Thus will lead to gastric & infection in our intestine

(7)
لا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don't smoke Experiment experts proves that
smoking a cigarette after meal is comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances of cancer is higher).

د. محسن النادي

اتمنى انكم استفدتم منه

ماخبي عنشش اكثرها اسويهاا هههع

ششكراا يالغاليه

ماشاء الله روعة الموضوع

انا اسوي بس واحدة النوم

لذا ماراح انام هههههه

انا الشئ الوحيد اللي اسويه النوم بس ماقدر استغني عنه خخخ

يسلمو ع مروركم العطر

تسلمين ع الموضوع الروعه
كروعتك ياعسل

تسلمين ع المرور العطر اختي سكون

والله النوم ما يحلىلي غير بعد الاكل خصوصا لما اتغدى ووراي مدرسه عشان كذا لااازم اناام شسوي
بس بحاول استغنى عن هالشي..

تسلمين ع المرور

وعليكم السلام ورحمه الله ..

تمآم گيفك انتِ ..؟

كلها مَ اسويها غير النووم -.- ..

يبي لي احاول اني مَ انام بعد الاكل ..

يعطيگ العافيه ع المعلومهه المفيدهه ..

تآبعي ابدآعگك يَ رفيقه ..

دمتِ بخير ..

مشكورة ع المرور الاكثر روعه

يسلموو على الطرح الجميل تم التقيم

شكرا ع التقييم والمرور نورتي الصفحه

و عليكم السلام و الرحمة
نصائح مفيدة و قيّمة
يسلموو دياتكِ غاليتي

مشكورة ع المرور اختي امنيات

يسلموووووو ع المروووووور

منوررررررررررره الموضووع

موضضوع جججميل

بالصصرآآححه أكثرهآآ اسسويها يمكن ثنتين مآ

أسسويهآآ أو أكثر

المهم ششكرآ ع الططرحح

اكثرهم ما كنت بعرفهم
مشكوورة

العفوووووووو

يسلمووووو عالمرور

منورييييييييييين الصفحه

شكرا عالنصائح الحقيقة انا اسوي البعض منها
بس ما قلتي شو اسوي لكان؟؟
تحيات sebastian michaelis

ييييييي كيف بتناموا بعد الاكل ؟
انا مستحيل اصلا هيك بتنصحوا بزيادةلأن النوم بنصح لو بعد الاكل او وقت غير
انا بس بشرب الشاي بعد الفطور ان شاء الله ابطل
وشكرا لك على الموضوع الرائع ومميز
ودي يسبق ردي ♥

شكرا ع المرور منورااات

^^ thanks

شكرا لمرورك

» امور ستطرأ على المنتدى
» الأكل ببطء حميتك الذاتية للنحافة
» ثمانية امور تفيدك في حياتك اليوميه:-
» سبعة أشياء تجعل الحياة جميلة!!!
» سبعة ورود تقطفها تجعلك انسآناً مختلف