فتيات باور||Girls Power

فتيات باور||Girls Power l
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
»  «〖الـإعْــتٍــرـآأفــآأ ـت 〗»
اليوم في 12:43 am من طرف سر الجاذبيه

» هااام بخصوص صعوبة دخول المنتدى ،،،
الأحد أغسطس 26, 2018 4:47 am من طرف محمد

» هاااااااااام للعضوات اذا كان عاد باقي عضوات
الأحد أغسطس 26, 2018 4:33 am من طرف admin

»  يلا نكتب مليووون صلااة على الرسوول صلى الله عليه وسلم
الأحد يونيو 24, 2018 4:43 pm من طرف admin

» ٣٥نصيحة تعيشه بسعادة وراحة بال بإذن الله
الأحد يونيو 24, 2018 3:17 pm من طرف admin

» دفتر الحضووووووووووووووووووور للمنتدى
الأحد يونيو 24, 2018 3:16 pm من طرف admin

» نصائح للحفاظ على سلامة المخ
الجمعة مارس 23, 2018 2:25 am من طرف سر الجاذبيه

» الخررائط الذهنية
الجمعة مارس 23, 2018 2:23 am من طرف سر الجاذبيه

» نتآئج الجوله آلآولى + الجوله آلثآنيه ، || THE LEGEND .
السبت مارس 10, 2018 11:24 am من طرف ! Afnan ،

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
Dreams
 
سر الجاذبيه
 

شاطر | 
 

 متلازمة يعاني منها أغلبنا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dreams
♥.. اداريهـهْـ ..♥
♥.. اداريهـهْـ ..♥
avatar

الجنسسْ : انثى
مَسسْـآآهَمـااتيْ. 3> : 4245
عُمـري..:): : 19
دولتي..~ : الجزائر الحبيبة

مُساهمةموضوع: متلازمة يعاني منها أغلبنا    الجمعة مايو 20, 2016 10:30 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 
كيييييفكم فتيات بااور ؟



اليوم جبتلكم موضوع حسيته مهم و في كتير يعانون منه لهيك حبيت انقله 



لا شكَّ أنَّ التكنولوجيا الحديثة منحتنا متعة العمل واللعب والتواصل مع كل مكان, ودائماً ما تُفاجئنا بالجديد، سواء ضرراً أو نفعاً, وتتزايد معها أمراض ومتلازمات جديدة تعبثببرمجة عقولنا وحواسنا. فهل تعانين عزيزتي الفتاة من المتابعة المستمرة والتفكير الدائم في مواقع التواصل الاجتماعي؟ وهل يُعتبر البعد عنها ولو لفترة وجيزة أمراً لا يُطاق؟ وكذلك لا تستطيعين الصبر على التحقق من التعليقات والتحديثات والرسائل الواردة إليكِ؟ فإذا كنت كذلكفأنت مصابة بما يُسمى بمتلازمة «فومو»، وهيالخوف من فقدان شيء ما.

-----
تمت استشارة الدكتور، أشرف كامل خليفة، استشاري الصحة النفسيَّة، ليطلعنا على هذه الحالة النفسيَّة، ومعرفة أسبابها 
وآثارها في الفتيات، وكيفيَّةعلاجها والتخلص منها.



بداية أوضح الدكتور كامل أنَّ متلازمة «فومو» (FOMO)، التي تعني الخوف من الفقدان، هو ما تبحث عنه الفتاة في محيط الأسرة والأصدقاء، ولا تجده إلا على مواقع التواصل الاجتماعي، فهي دوماً تتساءل من يتابعني، من يهتم لأمري، من علّق على منشوري، من وضع «لايك»، وهكذا فلا تستطيع أن تعيش يومها بشكل طبيعي إلا من خلال الـ«فيس بوك»، و«تويتر»، والـ«واتس أب»، بل وتعطي متابعيها أدقَّ التفاصيل، كما في الـ«سناب شات».







---




أما عن آثار ذلك فلخصها لنا فيما يلي:


ـ الشعور بالخوف، ويشمل الخوف من فقد الهاتف الجوال، فقد الشاحن، فقد متابعة صديق أو شخصيَّة مشهورة، أو فقد نقاش معيَّن، الأمر الذي يتحول إلى قلق مستمر يؤثر تأثيراً مباشراً في أجهزة الجسم كالتأثير على عدد ساعات النوم.
ـ فقدان التركيز، الذي تولّد نتيجة الخوف والقلق، وبالتالي نتائج لا تُحمد عقباها.



---




الحل والعلاج:


علاجك أيتها الفتاة بيدك أنت وينبع من داخلك ويبدأ بالتالي:
ـ كوني قائدة حملة أسريَّة تهدف إلى تنبيه الأسرة من خطر متلازمة تتفشى بينهم.
ـ ضعي «سؤال للانتباه» مكونا من ثلاثة مقاطع كالتالي: ماذا أفعل الآن؟ ولماذا؟ ومن أهم؟ ومع الوقت ستجدين أنَّ العقل قام بتخزين هذه الأسئلة وتذكيرك بها بشكل مستمر، ومن الأفضل كتابتها على ورق لاصق على حائط غرفتك.
ـ عليك بالتزام الجو الأسري واجتماع الأهل والأقارب.
ـ انشئي مجموعتك الخاصة من الصديقات اللاتي لديهنَّ الرغبة نفسهابتجنب هذه المتلازمة لتذكرن بعضكنَّبعضا.
ـ تذكري أنك أنت قلب المجتع ومحور اتزانه النفسي وتطوره العملي.




منقووول 



شكرا حبيبتي robin lawliet على التوقيع


أحيانًا.. 
تقسو علينا الحياة, فتؤرقنا وتغيّرنا,
 تعبث بمشاعرنا وتشوّه قسمات وجوهنا
!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
robin lawliet
♥.. اداريهـهْـ ..♥
♥.. اداريهـهْـ ..♥
avatar

الجنسسْ : انثى
مَسسْـآآهَمـااتيْ. 3> : 722
عُمـري..:): : 20
دولتي..~ : العراق

مُساهمةموضوع: رد: متلازمة يعاني منها أغلبنا    الجمعة مايو 20, 2016 11:22 pm

لسة ما صارت فيني بعيد الشر عني  جح


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dreams
♥.. اداريهـهْـ ..♥
♥.. اداريهـهْـ ..♥
avatar

الجنسسْ : انثى
مَسسْـآآهَمـااتيْ. 3> : 4245
عُمـري..:): : 19
دولتي..~ : الجزائر الحبيبة

مُساهمةموضوع: رد: متلازمة يعاني منها أغلبنا    السبت مايو 21, 2016 12:46 pm

ههههه اي ان شاء الله ما تصيبك يا رب 
لكنها منتشرة جدا 


شكرا حبيبتي robin lawliet على التوقيع


أحيانًا.. 
تقسو علينا الحياة, فتؤرقنا وتغيّرنا,
 تعبث بمشاعرنا وتشوّه قسمات وجوهنا
!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
متلازمة يعاني منها أغلبنا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فتيات باور||Girls Power :: الفئة العااااامه :: |. المُنْتَدَى العَامُ .|-
انتقل الى: